BENEFICIOS.- A través de talleres comunitarios los usuarios podrán descubrir el fascinante mundo de la memoria y aprender técnicas para mantener tu mente en forma.
REGIÓN DE VALPARAÍSO, Valparaíso.- La Universidad de Playa Ancha (UPLA) hizo un llamado a los adultos mayores a sumergirse en una experiencia divertida y enriquecedora para fortalecer tus funciones cognitivas, ¡sin importar la edad!
A través de los talleres comunitarios impartidos por el Laboratorio de Cognición, Comunicación y Deglución en el Adulto y Adulto Mayor, éstos podrán descubrir el fascinante mundo de la memoria y aprender técnicas para mantener tu mente en forma.
Sabemos que el envejecimiento es una realidad, pero eso no significa que debamos renunciar a nuestras habilidades cognitivas. Según estudios del Instituto Nacional de Estadísticas (INE), vivimos más años que nunca, y la UPLA está decidida a que esos años sean llenos de lucidez y vitalidad.
Gabriela Aranda de la Fuente, directora del Laboratorio, nos explica la importancia de estos talleres: «No solo buscamos enseñar sobre el cerebro y cómo cuidarlo a medida que envejecemos, sino también proporcionar herramientas prácticas para mejorar nuestra calidad de vida. Desde realizar compras sin olvidar nada, hasta sentirnos seguros al recibir el vuelto correcto, son habilidades cotidianas que pueden mantenerse con entrenamiento y práctica».
La fonoaudiología, más allá de su enfoque en la voz, invita a descubrir el poder de nuestras funciones cerebrales y motoras. Desde la universidad aseguran que es un mito que el cerebro deja de aprender; por el contrario, tiene una capacidad asombrosa para seguir conociendo y adaptándose en cada etapa de la vida, y con sus talleres comunitarios la UPLA pretende que las personas de la tercera edad desafíen al olvido, ejercitando su memoria y disfrutando de una mente activa y ágil.
Los interesados en ser parte de esta aventura cognitiva y gratuita pueden comunicarse al correo electrónico labadulto@upla.cl y descubrir su potencial oculto.
Fuente: UPLA
